Curso de Iniciação ao Montanhismo
Informações: Os cursos serão ministrados pelas associações e clubes ( AMC e CPM ) dúvidas sobre datas e requisitos, procurar as entidades citadas.
Objetivo: Apresentar ao iniciante o montanhismo e suas modalidades, bem como os riscos envolvidos, ética ambiental e social, os equipamentos e sua utilização, técnicas de caminhada, e prevenção de acidentes.
Tópicos Importantes:
– O ambiente de montanha: meio físico, biológico e humano, noções de geologia, ecologia, e biodiversidade, conceitos de paisagem
– Conservacionismo, educação ambiental, princípios de mínimo impacto
– Riscos envolvidos, objetivos e subjetivos
– Histórico, local, nacional e no exterior
– Modalidades e níveis de formação, esportivo e profissional
– Meteorologia, ventos, nuvens, raios, umidade, variações de pressão, temperatura, radiação, instrumentos de medição
– Equipamentos, tecidos, vestimentas, calçados, mochilas, sacos de dormir, isolantes, barracas, bivaques, lanterna frontal, bastões, cantis, kit reparos
– Cozinha em montanha, fogareiros, nutrição.
– Técnicas de progressão, caminhando, preparação, ritmo, descanso, progressão em grupo, não deixar rastros
– Orientação e Navegação, cartografia, mapas, instrumentos, planejamento, sinalização de trilhas
– Camping em montanha, áreas livres e proibidas, mínimo impacto
– Higiene, saúde, acondicionamento de resíduos, disposição de dejetos
– Instalação da barraca, o acampamento, bivaques, em grupos, minimizar vestígios
– Expedições, atividades em grupos e relacionamento pessoal
– Segurança em montanha, radiocomunicações, noções de socorros urgentes
– Prevenção e resgate em montanha, planejamento, treinamento, perdido, socorro em montanha, questões jurídicas.
Horas aula teóricas:
Práticas: Pelo menos um dia na montanha, sendo aconselhado para uma iniciação completa pelo menos um pernoite na montanha. Caso no curso nao tenha o pernoite, este habilitaria participar de uma atividade guiada da associação de mais de um dia.
Avaliação: Teórica e Prática.
Certificação: Habilita a praticar o montanhismo seguro, individualmente ou em grupo, não habilita a guiar pessoas ou ministrar instruções.
No certificado deverá constar o conteúdo programático, carga horária mínima, frequência, nota, período de realização, assinatura dos instrutores e representantes legais da associação, emblema da associação promovedora e da Federação credenciadora.