Curso de Iniciação ao Montanhismo

Objetivo: Apresentar ao iniciante o Montanhismo e suas modalidades, bem como os riscos envolvidos, ética ambiental e social, os equipamentos e sua utilização, técnicas de caminhada, e prevenção de acidentes.

Tópicos Importantes

  • O Ambiente de Montanha: meio fisico, biológico e humano, noções de Geologia, Ecologia, e biodiversidade, conceitos de paisagem;
  • Conservacionismo, educação ambiental, principios de mínimo impacto;
  • Riscos envolvidos, objetivos e subjetivos;
  • Histórico, local, nacional e no exterior;
  • Modalidades e niveis de formação, esportivo e profissional;
  • Meteorologia, ventos, nuvens, raios, umidade, variações de pressão, temperatura, radiação, instrumentos de medição;
  • Equipamentos, tecidos, vestimentas, calçados, mochilas, sacos de dormir, isolantes, barracas, bivaques, lanterna frontal, bastões, cantis, kit reparos;
  • Cozinha em montanha, fogareiros, nutrição;
  • Técnicas de progressão, caminhando, preparação, ritmo, descanso, progressão em grupo, não deixar rastros;
  • Orientação e Navegação, cartografia, mapas, instrumentos, planejamento, sinalização de trilhas;
  • Camping em Montanha, áreas livres e proibidas, mínimo impacto;
  • Higiene, saúde, acondicionamento de resíduos, disposição de dejetos;
  • Instalação da barraca, o acampamento, bivaques, em grupos, minimizar vestígios;
  • Expedições, atividades em grupos e relacionamento pessoal;
  • Segurança em montanha, radiocomunicações, noções de socorros urgentes;
  • Prevenção e resgate em montanha, planejamento, treinamento, perdido, socorro em montanha, questões juridicas.

Horas aula teóricas

Práticas: Pelo menos um dia na montanha, sendo aconselhado para uma inciação completa pelo menos um pernoite na montanha. Caso no curso nao tenha o pernoite, este habilitaria participar de uma ativiade guiada da associação de mais de um dia.

Avaliação teórica e prática

Certificação: Habilita a praticar o montanhismo seguro, individualmente ou em grupo, não habilita a guiar pessoas ou ministrar instruções.
No certificado deverá constar o conteúdo programático, carga horária mínima, frequência, nota, período de realização, assinatura dos instrutores e representantes legais da associação, emblema da associação promovedora e da Federação credenciadora.